基于發(fā)展學(xué)生基本技能的中學(xué)田徑教學(xué)改革新探

耿紅平

體育新課程為中學(xué)田徑教學(xué)帶來(lái)了全新的景象。然而，審視當(dāng)前的中學(xué)田徑教學(xué)，一個(gè)比較突出的現(xiàn)象是教師教學(xué)理念上的墨守成規(guī)，教學(xué)方法上的因循守舊，片面重視運(yùn)動(dòng)技能，在課程內(nèi)容的選擇和教學(xué)內(nèi)容的編排上缺少創(chuàng)新與突破。田徑課程教育的價(jià)值與意義對(duì)于中學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展是毋容置疑的，作為“運(yùn)動(dòng)之母”的田徑，其所特具的強(qiáng)身健體、基礎(chǔ)競(jìng)技和教育的功能對(duì)中學(xué)生的終身發(fā)展具有重要的作用。因此,探究中學(xué)田徑課程改革，優(yōu)化中學(xué)田徑教學(xué)是中學(xué)體育教師的一項(xiàng)重要使命。

一、摒棄純粹競(jìng)技教學(xué)，提高學(xué)生基本技能

競(jìng)技化教學(xué)模式是傳統(tǒng)田徑教學(xué)的一個(gè)根深蒂固的特征，把田徑技術(shù)的系統(tǒng)性和完整性作為課堂教學(xué)追求的目標(biāo)。這種競(jìng)技化的教學(xué)模式不但導(dǎo)致教學(xué)方法呆板，學(xué)生學(xué)而無(wú)趣，而且把中學(xué)生當(dāng)作專業(yè)運(yùn)動(dòng)員來(lái)培養(yǎng)，顯然有悖于體育課程教學(xué)目標(biāo)。因此,中學(xué)田徑教學(xué)應(yīng)摒棄純粹的競(jìng)技教學(xué)，把加強(qiáng)學(xué)生對(duì)基本技術(shù)的掌握，促進(jìn)學(xué)生基本技能的發(fā)展作為田徑教學(xué)的主旋律。中學(xué)田徑教學(xué)的關(guān)鍵是應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握哪些運(yùn)動(dòng)技能和對(duì)運(yùn)動(dòng)技能如何進(jìn)行有效傳授這樣兩大問(wèn)題。在運(yùn)動(dòng)技能中，基礎(chǔ)技能和專門技能是中學(xué)階段運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)的主要內(nèi)容, 這樣的兩個(gè)技能既有內(nèi)在聯(lián)系，又有本質(zhì)區(qū)別，教師教學(xué)的目的應(yīng)該定位在讓學(xué)生學(xué)習(xí)掌握一些基礎(chǔ)技能的同時(shí)，熟悉和掌握一些專門的技能,而并非是要求學(xué)生全面掌握專項(xiàng)技能。因此,在田徑教學(xué)中應(yīng)避免片面強(qiáng)調(diào)專業(yè)化的技術(shù)教學(xué)，而是要讓學(xué)生有效地學(xué)習(xí)、掌握和提升田徑的基本技術(shù)和基本技能。?

二、有效改革競(jìng)技內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生身心健康

對(duì)傳統(tǒng)的競(jìng)技化教學(xué)模式進(jìn)行脫胎換骨的改革是田徑新課程的亮點(diǎn)，這種改革既不是對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)本身的冷漠，也非對(duì)競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目排斥。在體育活動(dòng)中，作為主要內(nèi)容的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其理所當(dāng)然地應(yīng)該納入體育與健康課程教學(xué)。中學(xué)田徑教學(xué)要把重點(diǎn)放在運(yùn)用競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展上,而不能不切實(shí)際地要求學(xué)生向“更高、更快、更強(qiáng)”的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)目標(biāo)奮進(jìn)。因此，改革競(jìng)技內(nèi)容對(duì)中學(xué)田徑教學(xué)顯得尤為迫切和重要。

(1)變復(fù)雜繁瑣化為易于學(xué)生操作的簡(jiǎn)潔化。繁瑣化的競(jìng)技內(nèi)容使得技術(shù)細(xì)節(jié)過(guò)于復(fù)雜，而簡(jiǎn)潔化有效地克服了這樣的弊端，對(duì)于操作性的知識(shí)學(xué)生能很好地理解和掌握。例如對(duì)《快速跑》的教學(xué),教師可以把傳統(tǒng)的高抬腿、后蹬跑這種繁瑣教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，發(fā)展與提高學(xué)生的步幅和步頻可以利用簡(jiǎn)潔的跨越或者是搶收接力棒來(lái)進(jìn)行，這樣學(xué)生的快速跑能力就可以得到有效提高。又如教學(xué)《三級(jí)跳遠(yuǎn)》,重點(diǎn)是讓學(xué)生對(duì)三級(jí)跳的節(jié)奏和步幅有較好的掌握,教師可以訓(xùn)練學(xué)生跨越距離不等的沙袋，這種簡(jiǎn)潔化的方法同樣能使其跳躍能力得以提高，而不需要去刻意練習(xí)踏跳和擺動(dòng)這些技術(shù)動(dòng)作。上述案例充分說(shuō)明簡(jiǎn)潔化的競(jìng)技內(nèi)容對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)非常有效。然而，簡(jiǎn)潔化并非是不要“技術(shù)含金量”，相反教師必須在簡(jiǎn)潔化中注重凸顯技術(shù)精髓，使之成為學(xué)生容易掌握的知識(shí)。

?(2)變固定課本化為適合學(xué)生心理的特色化。課本化的競(jìng)技內(nèi)容往往會(huì)導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)中索然無(wú)味，而特色化則適合學(xué)生的心理，貼近他們的生活，對(duì)此會(huì)他們興趣盎然，學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和價(jià)值感自然會(huì)因此而提升。例如，教師可以把中長(zhǎng)跑改為不同形式的跑，而且要做到每種跑在形式上都有特色。這樣學(xué)生不但不會(huì)感到中長(zhǎng)跑枯燥乏味，而且還會(huì)樂(lè)此不疲，同樣達(dá)到教學(xué)效果。因此，特色化的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)在確保學(xué)生全面理解教學(xué)內(nèi)容的同時(shí)，又使課堂教學(xué)更具活力和魅力。?

(3)變僵硬呆板化為學(xué)生耳目一新的個(gè)性化。呆板化的競(jìng)技內(nèi)容會(huì)使學(xué)生覺(jué)得枯燥乏味，失去學(xué)習(xí)的耐心和信心，而個(gè)性化則能一改僵硬呆板的現(xiàn)象，學(xué)生會(huì)感到耳目一新，他們不但喜歡，而且對(duì)競(jìng)技內(nèi)容能夠比較輕松地接受和掌握。比如,教學(xué)投擲的內(nèi)容，教師可以用同樣大小的彩色塑料球來(lái)替代實(shí)心球。投擲的方法可以多種多樣，有向前投擲、往后投擲、雙手投擲、單手投擲和向左右兩側(cè)投擲，也可以在100米跑道上像打保齡球一樣，看誰(shuí)投擲得既遠(yuǎn)又直。這樣的個(gè)性化內(nèi)容對(duì)學(xué)生而言既可提高興趣，又使投擲能力得到有效提高。

三、科學(xué)整合田徑資源，競(jìng)技健身有機(jī)結(jié)合

科學(xué)整合田徑資源是中學(xué)田徑教學(xué)突破傳統(tǒng)教學(xué)桎梏的必要前提，在資源重組的過(guò)程中，應(yīng)把田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)與健身的價(jià)值和意義充分地凸顯出來(lái)，既要達(dá)到競(jìng)技的要求，又要實(shí)現(xiàn)健身的目的，這樣也正體現(xiàn)了新課程的理念。因此,把“走”“跑”“跳”“擲”作為中學(xué)田徑課程的“四大金剛”是科學(xué)合理的。在此基礎(chǔ)上，教師可以根據(jù)“走”“跑”“跳”“擲”的各自特點(diǎn)拓展教學(xué)內(nèi)容，開展教學(xué)活動(dòng)。比如說(shuō)“跳”，跳躍的形式有這樣兩種，即“垂直跳躍”和“水平跳躍”。訓(xùn)練提高學(xué)生的跳躍技能可以通過(guò)多種跳躍項(xiàng)目的開展來(lái)進(jìn)行。例如,通過(guò)排球比賽中的跑動(dòng)跳起扣球，可以鍛煉和提高學(xué)生垂直方向的跳躍能力；通過(guò)排球比賽中的跳起攔網(wǎng)，可以提升學(xué)生的水平跳躍能力。這樣的教學(xué)使競(jìng)技與健身有效地融為一體，而且在教學(xué)內(nèi)容上更豐富與充實(shí)，在教學(xué)方法上更多樣與新穎。?

綜上所述，中學(xué)田徑課程教學(xué)應(yīng)根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行改革，摒棄純粹競(jìng)技教學(xué)，提高學(xué)生基本技能；有效改革競(jìng)技內(nèi)容，發(fā)展學(xué)生身心健康；科學(xué)整合田徑資源，競(jìng)技健身有機(jī)結(jié)合。體育教師應(yīng)切實(shí)踐行新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，教學(xué)思想上應(yīng)“騰籠換鳥”，教學(xué)方法上應(yīng)爬羅剔抉，著力打造教學(xué)內(nèi)容豐富、教學(xué)形式多樣、充滿活力、洋溢朝氣、效果顯著的精品田徑課堂?！　?/p>

（本文發(fā)表于《田徑》2013年第8期）

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