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在田徑運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)“智慧轉(zhuǎn)身”
——淺談田徑運(yùn)動(dòng)與提高高中學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力的關(guān)系
江蘇省海門中學(xué)? 陸秋潔?
一種現(xiàn)象引發(fā)的思考
高中學(xué)生處于學(xué)習(xí)高壓時(shí)期，這個(gè)時(shí)期他們的心靈是脆弱的，較容易受到外界的影響：忽高忽低的成績(jī)、學(xué)習(xí)方法的調(diào)整、學(xué)習(xí)效果的好壞……都不禁讓他們耿耿于懷。筆者經(jīng)過(guò)的觀察、調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分高中學(xué)生都處于“亞健康”狀態(tài)，身體素質(zhì)不理想，甚至進(jìn)入惡性循環(huán)。盡管不少學(xué)生、家長(zhǎng)、教師都意識(shí)到身體素質(zhì)的重要性，但是很少能真正產(chǎn)生提升體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，有的甚至認(rèn)為日常體育活動(dòng)會(huì)影響學(xué)習(xí)、減少學(xué)習(xí)時(shí)間，這種現(xiàn)象普遍存在，這其實(shí)是一個(gè)認(rèn)知上的誤區(qū)。
一個(gè)理念帶來(lái)的行動(dòng)
高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)在其“課程基本理念”中提到了“強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”，這個(gè)理念給了筆者一些思考。體育項(xiàng)目特別是學(xué)生平日較為熟悉的田徑運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)有著積極的能動(dòng)作用，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)，可以幫助學(xué)生探究合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)，也能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，科學(xué)幫助學(xué)生奠定良好的身體素質(zhì)。由于高中體育不是高考的必考科目，不少學(xué)生、教師、家長(zhǎng)在認(rèn)識(shí)觀念上存在著一定的不重視心理，而這個(gè)理念也促使了筆者的實(shí)踐活動(dòng)。在開(kāi)展高中生田徑運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)田徑運(yùn)動(dòng)非但沒(méi)有影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，反而成為了學(xué)生學(xué)習(xí)的助推器。
一次次創(chuàng)新實(shí)踐帶來(lái)的收獲
筆者在一次次的高中體育田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展中，取得了良好的成效，這些收獲都大大超出了我的預(yù)期，正所謂田徑運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)了學(xué)生“智慧轉(zhuǎn)身”，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，有效提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力和積極性：
一、提升體質(zhì)打下扎實(shí)基礎(chǔ)
田徑運(yùn)動(dòng)這個(gè)體育項(xiàng)目的特點(diǎn)之一是適合大部分人，大部分人都可以參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，比如晨跑，晚自習(xí)后小跑、冬季長(zhǎng)跑……通過(guò)這樣的運(yùn)動(dòng)，有助于為學(xué)生提升良好的身體素質(zhì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。筆者班上曾經(jīng)有一個(gè)學(xué)生平日學(xué)習(xí)很用功，但是身體素質(zhì)較差，幾次逢大考就由于體力不支發(fā)揮不正常，平日復(fù)習(xí)課一旦學(xué)習(xí)壓力太大也容易生病，班上還有不少學(xué)生容易季節(jié)性感冒，有的學(xué)生甚至是個(gè)“藥罐子”，常年吃藥。這些都是由于身體素質(zhì)的低下而引發(fā)的。去年整個(gè)冬季的晨跑，不少學(xué)生的身體素質(zhì)明顯改善，他們有了更多的精力投入到學(xué)習(xí)中，另外，通過(guò)田徑運(yùn)動(dòng)，他們實(shí)現(xiàn)了勞逸結(jié)合，學(xué)習(xí)方面也更加帶勁，所謂良好的身體素質(zhì)，是學(xué)生前行道路上的“資本”。
二、培養(yǎng)學(xué)生的自我價(jià)值感
學(xué)生自我價(jià)值感的建立，對(duì)于學(xué)生樹(shù)立自信心，樹(shù)立敢于挑戰(zhàn)自我、迎難而上都有著積極的意義。在高中階段，學(xué)生時(shí)刻處于高壓之下，多門功課的復(fù)習(xí)，挑燈夜戰(zhàn)的疲倦，難免有時(shí)候出現(xiàn)一些心理上的偏差，比如某個(gè)階段產(chǎn)生自我懷疑，某個(gè)階段對(duì)自己缺乏信心，這些都是正常的心理現(xiàn)象，而作為體育教師，可以在田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展中積極幫助學(xué)生培養(yǎng)自我價(jià)值感，掃除不良心理情緒。
比如我曾經(jīng)在跳遠(yuǎn)這個(gè)田徑項(xiàng)目中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積分，滿分的學(xué)生為數(shù)不多，但是80%的學(xué)生都達(dá)到了合格，有四位同學(xué)成績(jī)不合格，這時(shí)候我對(duì)高分的學(xué)生進(jìn)行了表?yè)P(yáng)，對(duì)低分的學(xué)生進(jìn)行了適當(dāng)?shù)呐u(píng)。事后我發(fā)現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行公平、公正的表?yè)P(yáng)與批評(píng)，有助于激勵(lì)、鞭策學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中獲得成功教育，通過(guò)參與田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，培養(yǎng)他們迎難而上的堅(jiān)韌品質(zhì)。
三、形成積極向上的人生觀
體育田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展，對(duì)于學(xué)生形成積極向上的人生觀有著重要的價(jià)值，學(xué)生通過(guò)參與體育課田徑運(yùn)動(dòng)，他們的注意力也會(huì)相應(yīng)得到提升。在高中階段，有不少學(xué)生存在著眼高手低的心態(tài)，有的學(xué)生因?yàn)槿狈W(xué)習(xí)的東西，久而久之產(chǎn)生“讀書(shū)無(wú)用”的思想，甚至有的學(xué)生出現(xiàn)悲觀厭世的情緒。不少學(xué)生處于高壓的學(xué)習(xí)狀態(tài)之下，心理所受的挫折、委屈、苦悶等情緒一時(shí)之間無(wú)法釋放出來(lái)，這些問(wèn)題都不能小視，甚至?xí)蔀閷W(xué)生高考之路上的“攔路虎”。
在開(kāi)展的田徑運(yùn)動(dòng)中，我注意全面了解每一個(gè)學(xué)生的學(xué)情和心理動(dòng)態(tài)。比如班上有一個(gè)學(xué)生，很多人謂之“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達(dá)”，這名學(xué)生是個(gè)體育健兒，但是文化課程的學(xué)習(xí)卻非常一般，這個(gè)學(xué)生給自己貼的標(biāo)簽也是認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的料。了解這一情況后，我主動(dòng)走近學(xué)生，并且通過(guò)多次的田徑運(yùn)動(dòng)之后積極鼓舞他，“老師看來(lái)，田徑運(yùn)動(dòng)與文化課學(xué)習(xí)是異曲同工的，田徑運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，其文化課程也必然會(huì)很優(yōu)秀?！苯?jīng)過(guò)多次的鼓勵(lì)，這名學(xué)生積極扭轉(zhuǎn)人生觀，積極迎難而上。比如針對(duì)他幾次文化課成績(jī)不好，我如是開(kāi)導(dǎo)他：“這就好比我們長(zhǎng)跑，長(zhǎng)跑過(guò)程中并不是要每一次都沖在最前面，而是要儲(chǔ)存能量，運(yùn)用方法，誰(shuí)能笑到最后，才能笑得最好?！苯?jīng)過(guò)我的多次開(kāi)導(dǎo)，這名學(xué)生在學(xué)習(xí)上也漸漸有了明顯的進(jìn)步。
四、強(qiáng)化學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神
團(tuán)隊(duì)合作精神是高中學(xué)生的必備能力，但是由于大多數(shù)學(xué)生是獨(dú)生子女，從小養(yǎng)尊處優(yōu)，他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)經(jīng)常很一般，特別是在文化課的學(xué)習(xí)中，由于缺乏良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，不少學(xué)生在復(fù)習(xí)、合作學(xué)習(xí)中都無(wú)法取得較好的成效。
在一次接力跑的比賽中，我引導(dǎo)學(xué)生分成小組，通過(guò)接力賽形式來(lái)比高低，通過(guò)這樣的比賽形式，學(xué)生們提高了合作的意識(shí)，提升了合作的能力。這種團(tuán)隊(duì)合作精神的樹(shù)立，很快轉(zhuǎn)化他們學(xué)習(xí)上的合作動(dòng)力，生與生之間拉近了距離，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的樂(lè)趣與收獲。
總之，高中階段如何以田徑運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)高中學(xué)生提高學(xué)習(xí)動(dòng)力，如何引導(dǎo)學(xué)生以健康的體魄、向上的心態(tài)去迎戰(zhàn)艱辛的高考，這是教師、學(xué)生、家長(zhǎng)關(guān)注的問(wèn)題。筆者上述關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)與提高學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)力之間關(guān)系的實(shí)踐研究，希冀能給體育教師提供一點(diǎn)思路與建議。
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