??? ?? 知識(shí)就是力量；知識(shí)改變命運(yùn)。??? 我們學(xué)習(xí)，我們擁有知識(shí)，我們?yōu)槲磥?lái)打拼。??? 如何學(xué)習(xí)？我們說(shuō)：要陽(yáng)光學(xué)習(xí)！??? 正如這早春四月的陽(yáng)光，我們學(xué)生會(huì)為您精心選編了一些陽(yáng)光般的學(xué)習(xí)方法，希望能為你指點(diǎn)迷津或是支上幾招！??? 記住我們的目標(biāo)是：讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)學(xué)習(xí)！?一、陽(yáng)光的心態(tài)??? 獲得知識(shí)是快樂(lè)的，但在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，難免會(huì)有困難?？纯匆韵聠?wèn)題你是否遇到過(guò)？如果你有這些問(wèn)題而且還未解決，就看看我們陽(yáng)光的解決辦法吧！【關(guān)鍵詞一】困惑，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī) 　　【表現(xiàn)】 　　1.感覺(jué)沒(méi)有理想，隨便考什么都行，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足。有時(shí)候覺(jué)得“就是拼命學(xué)有什么意義”？ 　　2.有動(dòng)力，但還是學(xué)不好。 　　【分析】 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指促發(fā)或推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)進(jìn)行的心理驅(qū)動(dòng)力。學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)狀態(tài)影響著個(gè)體學(xué)習(xí)活動(dòng)的操作效果，也影響著學(xué)習(xí)活動(dòng)對(duì)個(gè)體素質(zhì)的發(fā)展。研究認(rèn)為，解決問(wèn)題的效率與動(dòng)機(jī)強(qiáng)度呈反U型關(guān)系，動(dòng)機(jī)太強(qiáng)或太弱都不利于問(wèn)題的解決。只有動(dòng)機(jī)強(qiáng)度適中時(shí)，解決問(wèn)題的效率最高。 【陽(yáng)光解決辦法】 找到自己的發(fā)力點(diǎn)，通過(guò)和父母、老師、同學(xué)談自己的想法，也可以通過(guò)科學(xué)的心理測(cè)量手段來(lái)測(cè)試自己的興趣愛(ài)好，將學(xué)習(xí)和興趣結(jié)合起來(lái)。應(yīng)該讓自己懂得，成績(jī)不是一切，但只有擁有好成績(jī)，通過(guò)高考，上了大學(xué)，才能更好地發(fā)揮自己的興趣愛(ài)好。高考是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，只有通過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，才能被別人所認(rèn)可，如果過(guò)早地強(qiáng)調(diào)自己的興趣，而不顧客觀現(xiàn)實(shí)，連這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)都達(dá)不到，而因此不能在大學(xué)得到深造，那將是一件很遺憾的事情。希望學(xué)生們發(fā)揚(yáng)“人生能有幾回搏”的精神，滿(mǎn)懷豪情地學(xué)習(xí)好！【關(guān)鍵詞二】自卑，自負(fù) 【表現(xiàn)】 自卑，覺(jué)得自己不如別人，但是想學(xué)好，不知道怎樣建立自信；自負(fù)，覺(jué)得自己什么都會(huì)，雖然小地方經(jīng)常出錯(cuò)，但也沒(méi)什么好擔(dān)心的。 【分析】 自卑，自負(fù)，都跟信心有關(guān)，一個(gè)是自信心缺乏，而另一個(gè)則是自信心過(guò)大。 　　【解決辦法】 對(duì)此，我們要采取正確看待自己的方法，妄自菲薄和不自量力都是不可取的。對(duì)于自卑的學(xué)生來(lái)說(shuō)，所以只要用心去做，在老師和家長(zhǎng)的安排下，合理地利用時(shí)間，都會(huì)有進(jìn)步的。自卑，往往是因?yàn)檫^(guò)于注重跟別人攀比造成的，事實(shí)上，高中階段，人與人的差距雖然有些大，但跟走上社會(huì)之后的差距更大來(lái)比就不算什么了，看待這些差距，心平氣和地接受它，合理地抓緊時(shí)間，來(lái)彌補(bǔ)這些差距，在有些學(xué)科，的確存在天賦問(wèn)題，但是“笨鳥(niǎo)先飛”也未必不能讓你成為一匹耀眼的“黑馬”！對(duì)于自負(fù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，也要看清自己，或許你在某一方面有驚人的天賦，但是，你能注意到學(xué)習(xí)的每一個(gè)細(xì)節(jié)嗎？所以，那些有自負(fù)情緒的學(xué)生應(yīng)趕緊放下架子，虛心學(xué)習(xí)，穩(wěn)扎穩(wěn)打?！娟P(guān)鍵詞三】學(xué)習(xí)停滯，成績(jī)起伏 　　【表現(xiàn)】 　　1.覺(jué)得自己學(xué)習(xí)的速度慢，進(jìn)步不如周?chē)耐瑢W(xué)大，有點(diǎn)著急。 　　2.成績(jī)時(shí)好時(shí)壞，波動(dòng)較大。 　　【分析】 競(jìng)爭(zhēng)是人的天性之一，人們經(jīng)常把自己和別人進(jìn)行比較。但是俗話(huà)說(shuō)：“當(dāng)局者迷”，作為當(dāng)事人，片面地放大某一方面是不對(duì)的，這里，我們要注意的是“學(xué)習(xí)的規(guī)律”！ 　　【解決方法】 這里我們提到的“學(xué)習(xí)的規(guī)律”，指的是“學(xué)習(xí)的平原效應(yīng)”以及“耶爾克斯——多德森學(xué)習(xí)規(guī)律”。學(xué)習(xí)的平原效應(yīng)是學(xué)習(xí)的“梯田”曲線(xiàn)，學(xué)習(xí)到達(dá)一定的階段，成績(jī)會(huì)停滯不前，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，才能再次得到提高。另外，考試時(shí)候的情緒也相當(dāng)影響學(xué)習(xí)，這里有個(gè)“耶爾克斯——多德森學(xué)習(xí)規(guī)律”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是，情緒激動(dòng)時(shí)，人們反應(yīng)快，能迅速完成簡(jiǎn)單問(wèn)題，而情緒穩(wěn)定時(shí)，就能完成相當(dāng)復(fù)雜的問(wèn)題。我們應(yīng)該盡量利用這些規(guī)律來(lái)學(xué)習(xí)，才能正確地把握自己。【關(guān)鍵詞四】家庭，社會(huì)，老師 　　【表現(xiàn)】 抱怨各種因素影響自己的學(xué)習(xí)，如家庭、社會(huì)、老師等。 　　【分析】 高考要求的是公平公正，但是，世界上沒(méi)有絕對(duì)的公平，你不能要求有同樣的家長(zhǎng)、同樣的環(huán)境、同樣的老師，就好比你不能要求你跟別的同學(xué)的情況一樣?！窘鉀Q方法】 與其“臨淵羨魚(yú)”，與其整天抱怨，還不如自己努力奮斗，爭(zhēng)分奪秒，創(chuàng)造佳績(jī)。?二、陽(yáng)光的方法好方法往往使學(xué)習(xí)更輕松，更高效，更陽(yáng)光。如果你覺(jué)得你的學(xué)習(xí)方法很累人，很古板，很被動(dòng)，那就試試我們的陽(yáng)光學(xué)習(xí)方法吧！【關(guān)鍵詞一】課堂??? 課前要有一定的預(yù)習(xí)，這是必要的，不過(guò)預(yù)習(xí)可以比較粗略，只需走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了，聽(tīng)起課來(lái)就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí)，我們不必搞得太細(xì)，如果過(guò)細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈，有時(shí)反而忽略了最有用的東西。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)課當(dāng)然是必須的，但任何人也無(wú)法集中精力一節(jié)課，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問(wèn)題，老師講有些很熟悉的東西時(shí)，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽(tīng)課效率，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西，但這并不等于說(shuō)可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會(huì)遺忘，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ)，有時(shí)老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書(shū)上有的東西當(dāng)然不要記，要記一些書(shū)上沒(méi)有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價(jià)值去記的東西。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收?！娟P(guān)鍵詞二】作業(yè)、自習(xí)、復(fù)習(xí)??? 作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬(wàn)不能見(jiàn)題就作，不分青紅皂白，那樣的話(huà)往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的，而且很多題是相當(dāng)類(lèi)似的，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)選擇題目，題并不需要多，類(lèi)似的題只要一個(gè)就足夠，但是，有些類(lèi)型的理科題需要一定的訓(xùn)練量哦！選好題后就可以認(rèn)真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過(guò)程，對(duì)于做錯(cuò)的題，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過(guò)之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會(huì)高得多。 【關(guān)鍵詞三】選題做題1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分，把每一部分限定時(shí)間，例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話(huà)，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。??? 2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。或許你會(huì)說(shuō)聽(tīng)音樂(lè)是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專(zhuān)心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽(tīng)一刻鐘音樂(lè)，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。 ??? 3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門(mén)功課。如果用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理，實(shí)踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。如果每晚安排復(fù)習(xí)兩三門(mén)功課，情況會(huì)好很多。??? 了解了以上方法后，也許你會(huì)說(shuō)：這些方法我都知道，而且用過(guò)，但沒(méi)什么效果。請(qǐng)問(wèn)你是否堅(jiān)持了這些方法呢？如果你恰到好處并持之以恒地用這些方法，你的成績(jī)沒(méi)有大飛躍也會(huì)有小跨步，不信你試試？！?三、陽(yáng)光的動(dòng)力：自信、堅(jiān)定——讓陽(yáng)光一直照耀著你??? 有了好心態(tài)、好方法，我們便可以努力前行了。但正如汽車(chē)行駛需要汽油，我們學(xué)習(xí)也需要?jiǎng)恿ΑW(xué)習(xí)最大的動(dòng)力來(lái)自哪里？毫無(wú)疑問(wèn)，那就是自信與堅(jiān)定。??? 世界著名指揮家小澤征爾在一次歐洲指揮大賽的決賽中，按照評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜指揮樂(lè)隊(duì)演奏的時(shí)候，發(fā)覺(jué)有不和諧的地方。起初他以為可能是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了，就停下來(lái)得新演奏，但仍然有個(gè)地方不和諧、不如意。小澤向評(píng)委們提出樂(lè)譜有問(wèn)題。但在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)權(quán)威人士都鄭重地說(shuō)明樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題，而是小澤的錯(cuò)覺(jué)，請(qǐng)他找出原因，把樂(lè)曲演奏好。當(dāng)時(shí)小澤還不是世界級(jí)的指揮家，而只是一個(gè)參賽者。但他稍加考慮，面對(duì)一批音樂(lè)大師和權(quán)威人士大吼一聲：“不，一定是樂(lè)譜錯(cuò)了！”話(huà)音剛落，評(píng)判臺(tái)上立刻報(bào)以熱烈的掌聲。原來(lái)這是評(píng)委們精心設(shè)計(jì)的圈套，以此來(lái)檢驗(yàn)參賽的指揮家們?cè)诎l(fā)現(xiàn)樂(lè)譜有錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士的“否定”的情況下，能否堅(jiān)持自己的正確判斷。前兩位參賽者雖然也發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，終因趨同權(quán)威而遭淘汰。小澤征爾卻自信堅(jiān)定，因而摘取了這次世界音樂(lè)指揮家大賽的桂冠。??? 所以無(wú)論我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí)遇到什么困難，只要你咬咬牙，對(duì)自己說(shuō)一句：“我要堅(jiān)持下去，我一定能行！”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何困難都能解決，學(xué)習(xí)其實(shí)是很快樂(lè)，很陽(yáng)光的！???? 好了，同學(xué)們，我們的陽(yáng)光學(xué)習(xí)就先談到這兒。相信你一定有所收獲！如果你有感想或是疑問(wèn)，都可以寫(xiě)下來(lái)貼到中走道的“貼吧”上，也可以來(lái)參加“海中論壇”和嘉賓們互動(dòng)交流！（本期海中論壇特邀嘉賓有：??????????????????????????????????? ）??? 最后，祝愿你在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想！??? 讓陽(yáng)光灑滿(mǎn)學(xué)習(xí)！?