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科學(xué)認(rèn)知人感染H7N9禽流感病毒

自2013年3月底，在我國(guó)上海、江蘇、安徽、浙江等地出現(xiàn)多起人感染H7N9禽流感病毒的病例，且有患者死亡，引起人們一定程度的恐慌。人感染H7N9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)，患者一般表現(xiàn)為流感癥狀，如發(fā)熱，咳嗽，少痰，可伴有頭痛、全身不適等；重癥患者表現(xiàn)為重癥肺炎，體溫持續(xù)在39℃以上，呼吸困難，可伴有咳血痰；可快速進(jìn)展出現(xiàn)急性呼吸窘迫綜合征等致人死亡。

人感染H7N9禽流感是由H7N9亞型禽流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，在流感病毒中，H和N分別代表覆蓋在病毒表面的兩種糖蛋白——血凝素（H）和神經(jīng)氨酸酶（N），其中H分為16個(gè)亞型（H1～H16），N分為9個(gè)N亞型（N1～N9）。H7N9亞型禽流感病毒是甲型流感中的一種，既往僅在禽間發(fā)現(xiàn)，目前發(fā)現(xiàn)該病毒出現(xiàn)變異，變得易于感染人體，但尚未發(fā)現(xiàn)此疫情能夠在人與人之間傳播的確切證據(jù)，患者多為散發(fā)病例。目前，尚不明確傳染源，有關(guān)人士推測(cè)可能為攜帶H7N9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物，所以密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等可能會(huì)被感染，直接接觸病毒也可被感染。

人們十分期待防治該疫情的疫苗出現(xiàn)，預(yù)防疫情發(fā)生并救治被確診的病例，但國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)相關(guān)人士表示，從病原體到生產(chǎn)出疫苗的過(guò)程非常復(fù)雜，最短也需要6~8個(gè)月，所以目前我們應(yīng)該加強(qiáng)日常預(yù)防措施。而且，現(xiàn)在正處春夏交換之際，氣溫變化大，易發(fā)生呼吸道傳染??；節(jié)假日外出旅行多，人員流動(dòng)比較大，更應(yīng)該加強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)，防控呼吸道傳染病。具體措施可參考下列做法：

（1）因?yàn)榍萘鞲胁《緦?duì)高溫、紫外線敏感，病毒在65℃加熱30分鐘或煮沸（100℃）2分鐘以上即可滅活，所以要注意飲食安全，在廚房中要生熟分開(kāi)，任何肉、蛋食物均徹底煮熟后食用，不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等各類肉食和蛋類；盡量在正規(guī)的銷售場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品。

（2）在校學(xué)生更應(yīng)該注意飲食安全，在校內(nèi)食堂進(jìn)餐，不在校外吃飯，不吃炸制、燒烤類的雞翅、雞腿等禽類食品；堅(jiān)持每天鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)；注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力；上下學(xué)途中或在校園內(nèi)，盡量避免接觸禽鳥(niǎo)及其糞便，不飼喂白鴿或野鳥(niǎo)等，一但接觸，徹底清洗雙手；教室開(kāi)門開(kāi)窗，保持空氣流通等。

（3）勤洗手，家庭室內(nèi)勤通風(fēng)換氣；季節(jié)交替時(shí)節(jié)，乍暖還寒，注意保暖，避免感冒。注意多攝入一些富含維生素C等增強(qiáng)免疫力的食物等。另外，據(jù)中藥治療方案顯示，可家中常備連花清瘟膠囊、柴銀口服液、銀黃顆粒等，預(yù)防感冒。

（4）節(jié)假日外出期間，遇到不明野鳥(niǎo)不要近距離接觸，看到病死野鳥(niǎo)不要接觸，更不要撿回、剝食；避免直接接觸、剝食病死家禽、病死豬等；接觸活（死）家禽、家畜及其制品后要徹底清洗雙手。

（5）一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等呼吸道癥狀，請(qǐng)戴上口罩，立即到醫(yī)院診治。