??? 第一章 地球不曾為誰停止過轉(zhuǎn)動：一分鐘的松懈意味著被千萬人超越

　　

　　1、哈佛大學訓言：

　　此刻打噸，你將做夢；而此刻學習，你將圓夢。　　

　　2、麥克馬斯特大學訓言：

　　只有比別人更早、更勤奮地努力，才能嘗到成功的滋味。　　

　　3、南洋理工大學訓言：

　　珍惜現(xiàn)在，別在毫無意義的事情上浪費時間?！　?/span>

　　4、達特茅斯學院訓言：

　　如果你不能很好地珍惜時間，那么就看看對手那在不停地翻動書頁的手吧。　　

　　5、南安普頓大學訓言：

　　世界上那些最容易的事情中，浪費時間最不費力。

　　

??? 自我提升訓練：讓你更有作為的時間管理方法

　　

　　第二章 努力是人生最好的信仰：奮斗過才不會有遺憾

　　

　　6、哥倫比亞大學訓言：

　　偉大不是憑空而來的，而是贏得的?！　?/span>

　　7、哈佛大學訓言：

　　今天不走，明天即使跑也不一定跟得上?！　?/span>

　　8、加州理工學院訓言：

　　不要抱怨不公平，一切只因努力還不夠?！　?/span>

　　9、曼徹斯特大學訓言：

　　成功之路只有一條，那就是準備，準備，再準備?！　?/span>

　　10、首爾大學訓言：

　　人生是一種實驗，越多的實驗，讓你變成更好的入。

　　

??? 自我提升訓練：怎樣把努力當成一種習慣

　　

　　第三章 勇敢是挑戰(zhàn)者的圣經(jīng)：幸運常常垂青勇者

　　

　　11、阿姆斯特丹大學訓言：

　　膽怯者當不了命運的捕手?！　?/span>

　　12、卡內(nèi)基梅隴大學訓言：

　　敢于超越自我，膽量與成功成正比?！　?/span>

　　13、法國圣西爾軍校訓言：

　　勇士的勝負，只在比對手更強勢。　　

　　14、布朗大學訓言：

　　果斷地做出結論也需要勇氣?！　?/span>

　　15、杜克大學訓言：

　　沒有足夠的實力就不可能敢為天下先。

　　

???? 自我提升小方法：如何擁有一顆勇敢的心

　　

　　第四章 “我”就是傳奇：除了你自己沒人能否定你

　　

　　16、哈佛大學訓言：

　　沒有誰比我們更好，我們永遠名列前茅?！　?/span>

　　17、耶魯大學訓言：

　　在我的平凡世界里，我就是不平凡。　　

　　18、愛丁堡大學訓言：

　　多數(shù)人的失敗，都始于懷疑他們自己在想做的事情上的能力?！　?/span>

　　19、牛津大學訓言：

　　哪一個登上成功頂峰的人心中沒有傲視群雄的霸氣？　　

　　20、波恩大學訓言：

　　為了太陽升起，我才來到這個世界?！　?/span>

　　21、哥本哈根大學訓言：

　　人之所以能，是相信能。

　　

???? 自我提升小方法：怎樣獲得自信的力量

　　

　　第五章 一重困境一重機會：風雨鑄棟梁挫折塑才俊

　　

　　22、法蘭西巴黎大學訓言：

　　磨難，永遠是成長的基石?！　?/span>

　　23、莫斯科大學訓言：

　　挫折如此冰冷，但莫斯科不相信眼淚?！　?/span>

　　24、布宜諾斯艾利斯大學訓言：

　　生命需要經(jīng)過嚴格的淬煉，才能展現(xiàn)它耀眼的光華。　　

　　25、斯坦福大學訓言：

　　真正的失敗不是你沒有做成事，而是你甘心于失敗。　　

　　26、博洛尼亞大學訓言：

　　因為有挫折，人生的美好才變得充實起來?！　?/span>

　　27、謝菲爾德大學訓言：

　　世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

　　

??? 自我提升小方法：提升無敵情商抗挫力的方法

　　

　　第六章 獨立宣言：沒有人能替你長大

　　

　　29、賓夕法尼亞大學訓言：

　　為了成功地生活，必須要具有為人認可的獨立人格。　　

　　30、京都大學訓言：

　　追隨多數(shù)必然迷失自己，只能不怕孤獨，繼續(xù)自己想做的。　　

　　31、麥吉爾大學訓言：

　　向每個人學習，但不要模仿任何人?！　?/span>

　　32、早稻田大學訓言：

　　學問獨立，培養(yǎng)模范國民?！　?/span>

　　33、澳大利亞悉尼大學訓言：

　　你怎樣生活，完全由你自己決定?！　?/span>

　　34、劍橋大學訓言：

　　我與世界相遇，我自與世界相蝕，我自不辱使命，使我與眾生相聚。

　　鐵杵磨針貴有恒：也許再堅持一秒就有奇跡

　　有一種困境叫無知：學習是一生最重要的事

　　立身先立德：一分品行一分成就！