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郭艾倫真是籃球癡徒!休賽季不休息,強(qiáng)化投籃與力量,避開隱患!

2025年05月04日 18:00

在郭艾倫受傷之后,大家都在保持關(guān)注。幸好目前的動(dòng)態(tài)問題不大,他的眼睛已經(jīng)沒問題了,視力也在逐漸恢復(fù)。所以在這種情況下,郭艾倫是不可能讓自己閑下來的,因?yàn)樗褪腔@球癡徒。



特別是在之前,他和一群小孩子訓(xùn)練,然后讓他們給自己進(jìn)行撿球。來到今天,還是一樣,他和幾個(gè)小孩子一起訓(xùn)練,他們也在給郭艾倫撿球。畢竟可以和職業(yè)球員一起訓(xùn)練,他們肯定可以學(xué)到一些東西,雙方可以互相得利。



就訓(xùn)練的過程來看,郭艾倫還是以投籃訓(xùn)練為主。因?yàn)樗谕炔渴軅?,是要盡可能減少持球突破,降低受傷的可能性。如果保持一個(gè)出色的投籃命中率的話,對(duì)于他腿部的保護(hù)會(huì)非常好。所以在今年休賽季,郭艾倫基本上都是以投籃為主,這樣的選擇對(duì)于他的健康是利好。



在投籃訓(xùn)練結(jié)束之后,郭艾倫還進(jìn)行了深蹲,盡可能穩(wěn)住自己的力量。這方面沒什么好擔(dān)憂的,不管是在什么時(shí)期,他的力量都非常完美。從視頻來看,他上半身的肌肉含量已經(jīng)拉滿了。

通過今年休賽季的調(diào)整,我相信郭艾倫應(yīng)該是可以保持一個(gè)完美的狀態(tài)。特別是對(duì)于腿部傷勢(shì)的恢復(fù)是利好,畢竟他有半年的恢復(fù)時(shí)間。再加上眼部到時(shí)也會(huì)痊愈,一旦提升了投籃,避開隱患的話,他在下賽季是有希望完成暴走的。而且廣州也沒什么戰(zhàn)績(jī)壓力,他好好享受籃球就行。


標(biāo)簽: 籃球郭艾倫休賽季總冠軍

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