在阿貝-德尚體育場的新聞發(fā)布室里，拉索·庫利巴利這位去年夏天加盟歐塞爾的首位新援，平靜、含蓄且真誠地回顧了自8月28日訓(xùn)練中膝蓋嚴(yán)重受傷以來他所經(jīng)歷的艱難時期。

去年8月18日主場對陣尼斯，拉索·庫利巴利如英雄一般幫助球隊贏得首回合的比賽（2 :1），歐塞爾與尼斯本周五晚上將于尼斯Allianz Riviera球場再次交鋒。去年在和尼斯的首回合比賽十天之后，拉索·庫利巴利的膝蓋嚴(yán)重受傷，自那之后未能重返賽場。

前天，在阿貝-德尚體育場的新聞發(fā)布室里，拉索·庫利巴利這位去年夏天從北西蘭島（丹麥）加盟歐塞爾的首位新援，平靜、含蓄且真誠地回顧了自8月28日訓(xùn)練中膝蓋嚴(yán)重受傷以來他所經(jīng)歷的艱難時期。以下是八個主題的摘錄。

記者：你是否還會回憶和尼斯的首回合比賽

庫利巴利：“當(dāng)然，我仍然會回想起那場比賽。那對我來說是一個美好的時刻。從小時候起，我就夢想著能在法甲聯(lián)賽中踢球。在我的第一場比賽中就實現(xiàn)了這個夢想，這給了我極大的鼓舞。這仍然是我作為足球運動員最美好的回憶。”

記者：你的傷病是如何造成的

庫利巴利：“那是在訓(xùn)練中，與西奧·貝爾的一次對抗后落地時發(fā)生的。我的十字韌帶和半月板都撕裂了。當(dāng)時并沒有感到沮喪，因為這是足球的一部分。我沒有太過糾結(jié)。第二天我就知道情況很嚴(yán)重，但我接受了現(xiàn)實。這并不難。我在堅持自己的夢想，這不是終點，必須始終抱有希望，帶著更強的動力回歸。我正在為此全力以赴?！?/strong>

記者：可以和大家講講你的康復(fù)過程嗎

庫利巴利：“第一階段是手術(shù)。之后需要恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動能力，然后進(jìn)行肌肉強化訓(xùn)練。心理方面也非常重要。有很多事情要做，如果你心理上沒有準(zhǔn)備好，你的身體就無法承受這些負(fù)擔(dān)。我沒有請心理輔導(dǎo)師，理療師們包攬了一切（笑），有他們在身邊真的很好。我每天都會來俱樂部進(jìn)行治療和力量訓(xùn)練。有時你可能會感覺非常好，但第二天醒來時，疼痛又會讓你感到擔(dān)憂。但這很正常，這是康復(fù)過程的一部分。對我來說，唯一的目標(biāo)就是為回歸而努力。從第一天起就是這樣。我一直在努力、努力、再努力……同時注意每次都要好好恢復(fù)?，F(xiàn)在已經(jīng)到了康復(fù)的第六個月，我感覺非常好。”

“我已經(jīng)開始在球場上進(jìn)行有球訓(xùn)練了。接下來幾天我需要去里昂做一次檢查。如果檢查結(jié)果良好，也許我很快就能恢復(fù)集體訓(xùn)練了?！?/p>

“本賽季復(fù)出是有可能的。但必須理智，如果情況不允許，就不要勉強。我很想再踢一場比賽，但在重新開始之前，必須好好恢復(fù)并保持耐心?！?/strong>

“必須接受現(xiàn)實。復(fù)出后的前兩個月會很艱難，速度和變向能力不會像以前一樣，這需要時間來恢復(fù)。必須保持耐心，并在訓(xùn)練中全力以赴。”

記者：你是否從傷病中吸取的教訓(xùn)  

庫利巴利：“現(xiàn)在，我知道了嚴(yán)重傷病是什么樣子，以及它帶來的困難。我可以說聲謝謝，因為我學(xué)到了很多東西。我學(xué)會了如何照顧自己的身體，如何進(jìn)行力量訓(xùn)練和拉伸，這些都非常重要。我知道在球場上，我必須盡量避免對抗。必須始終保持積極的心態(tài)并抱有希望。如果你感到悲傷或沮喪，這不會改變?nèi)魏问虑椤Ｒ獙W(xué)會依靠身邊的人，他們可以支持你。當(dāng)情況不好時，不要把自己封閉起來。脆弱并不可怕，要向他人傾訴以保持積極的心態(tài)。我很幸運得到了很多人的支持。我特別想提到我的隊友和朋友西奧·貝爾。還有歐塞爾的健康表現(xiàn)協(xié)調(diào)員，他從第一天起就在我身邊，每天都會來我家，給我做飯等等。這對我?guī)椭艽?。?/p>